生膠563配厚3-5毫米海綿。

生膠563乒乓球海綿的厚度應(yīng)根據(jù)個人技術(shù)風(fēng)格和器械用途進(jìn)行選擇，通常建議范圍在2-3毫米左右，既能保證乒乓球運(yùn)動的反彈響應(yīng)，又能有效轉(zhuǎn)化沖擊力，適于初學(xué)者和進(jìn)階玩家。

生膠563一般搭配1.5mm至1.8mm厚度的海綿。

生膠563配多厚的海綿，你問這個問題，我估計(jì)你是在玩乒乓球吧？一般來說，生膠563的海綿厚度在10到12毫米之間比較合適。當(dāng)然，這還得看你打球的習(xí)慣和對手的情況來調(diào)整。