廣東粵東區(qū)域指的是汕頭、潮州、揭陽(yáng)和汕尾四個(gè)城市?；浳鲄^(qū)域則包含了陽(yáng)江、茂名、湛江以及云浮這幾個(gè)城市。

粵東主要包含揭陽(yáng)、潮州、汕頭三個(gè)地級(jí)市，務(wù)必注重揭示每個(gè)城市的歷史遺風(fēng)及其獨(dú)特的飲食文化。
粵西則涵蓋湛江、茂名、陽(yáng)江、云浮四大地級(jí)市，這些群居在南海之畔的城市以其壯麗的海岸線、山澗和瀑布而聞名。

粵東包括汕頭、潮州、揭陽(yáng)、汕尾、梅州五市；粵西包括湛江、茂名、陽(yáng)江、肇慶、云浮等地級(jí)市。

粵東包括梅州、潮州、揭陽(yáng)、汕尾 粵西包括韶關(guān)、河源、云浮、清遠(yuǎn)、陽(yáng)江、茂名、湛江