沒有付出就沒有收獲.努力是成功的必要條件.

要得嘞，沒得苦哪來得甜頭，堅持訓(xùn)練，慢慢來嘛。

"不勞無獲"，這是對中國傳統(tǒng)智慧的概括，意思是要想有收獲，就必須付出努力和汗水，沒有輕松的捷徑可走。

努力才有回報，不辛苦哪有成果，吃得苦中苦方為人上人。

代表著付出努力，不偷懶，要成功就得吃苦，無痛無獲。簡單來說，就是想要有所成就，就得承受艱辛，沒有不勞而獲的道理。