早中晚，各一杯，少量多次，身體好。

明智地補水為您的日常生活打下關(guān)鍵基礎(chǔ)，運用節(jié)制和適量原則，保證您的口干得以隨時緩解而不過量。同時，將水視為一天中至關(guān)重要的組成部分至關(guān)重要，因為它能維持身體的正常機能，幫助調(diào)節(jié)體溫。

“多飲常溫白開水，適量定時保健康?！?

水要多喝，飯要吃熱，身體才會好