空腹好，但不宜過飽。

泡溫泉時，空腹或飯后都是可以的。關(guān)鍵是要根據(jù)個人的身體情況和喜好來決定。如果身體比較敏感或容易消化不良，建議在飯后等待一段時間再泡溫泉，以減少腸胃不適的可能性。而如果身體狀況良好，沒有特殊的飲食限制，空腹泡溫泉也是可以的。

飯后1-2小時泡溫泉為宜。

最好是飯后。