用計(jì)算器檢測(cè)體脂率得先知道體重，體脂秤量或測(cè)量身體各部分脂肪厚度，再查相關(guān)表或用公式算，沒(méi)直接方法用計(jì)算器算。

使用身體體重和腰圍等數(shù)據(jù)輸入專門的體脂率計(jì)算器即可檢測(cè)體脂率。

使用體脂率計(jì)算器檢測(cè)體脂率時(shí)，需要根據(jù)公式輸入體重、身高、年齡、性別等個(gè)人數(shù)據(jù)，最后計(jì)算出體脂百分比。記住輸入數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確度對(duì)結(jié)果影響很大。

使用在線體脂率計(jì)算器，輸入性別、年齡、身高和體重，即可計(jì)算出體脂率。

檢測(cè)體脂率用計(jì)算器方法并不直接，通常你需要先通過(guò)體重、身高、脂肪測(cè)量等數(shù)據(jù)來(lái)計(jì)算基礎(chǔ)代謝率，然后可能需要用到一些公式，比如庫(kù)珀指數(shù)、申登公式等，結(jié)合BMI指數(shù)等其他指標(biāo)間接估算體脂率。具體步驟和計(jì)算公式可以通過(guò)搜索相關(guān)專業(yè)資源獲得指導(dǎo)。不過(guò)，為了得到最準(zhǔn)確的結(jié)果，建議咨詢專業(yè)人士或使用專門的體脂測(cè)量工具。

使用計(jì)算器檢測(cè)體脂率不準(zhǔn)確，得用生物電阻抗分析儀或者去醫(yī)院做DEXA掃描，最準(zhǔn)的是去醫(yī)院檢查。