汗蒸結(jié)束之后，建議等您身體降溫并逐漸恢復(fù)正常體溫后再泡溫泉，大致需要等待半個小時至一個小時。
泡溫泉時，請確保安全，慢慢進入水中，以避免水溫過高造成任何不適。
如在汗蒸和泡溫泉之間感覺身體不適，應(yīng)適當(dāng)增加原有間隔時間或避免兩者結(jié)合進行，以保障健康安全和享受體驗。

汗蒸后兩三個小時泡溫泉最適宜。
泡溫泉好處多，但得等汗蒸消退再泡。
泡前最好喝點水，放松再泡。

汗蒸后，建議至少等待24小時再泡溫泉。這樣可以避免因高溫和高濕度環(huán)境導(dǎo)致的不適。

汗蒸后不建議立即泡溫泉，建議至少4-6小時后再泡。

汗蒸后一小時可以泡溫泉。在此之前毛孔張開，泡溫泉可能影響皮膚調(diào)節(jié)。