劃分記憶時間段，每個單詞分配6分鐘，結(jié)合朗讀和書寫強(qiáng)化記憶，完成后休息5分鐘。重復(fù)此過程直至學(xué)完100詞，注意間隔復(fù)習(xí)以加深記憶。

要在一小時內(nèi)記住100個單詞，可以采用“快速重復(fù)”與“場景記憶法”相結(jié)合的方法，同時確保有足夠的專注和復(fù)習(xí)時間。先快速過一遍單詞和釋義，然后將每個單詞融入到自己熟悉的場景或故事中，通過不斷復(fù)述和聯(lián)想來加深記憶，最后利用碎片時間快速復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶效果。高效利用這一小時，全程集中注意力，避免分心，即可在短時間內(nèi)顯著提升單詞記憶量。

1. 把單詞分成幾個部分，比如名詞、動詞、形容詞等，然后分別記憶。 2. 使用閃卡或者記憶法，比如聯(lián)想記憶法，把單詞和圖片或者情景聯(lián)系起來。 3. 每天堅持記憶，不斷復(fù)習(xí)，直到記住為止。

要在一小時內(nèi)高效記憶100個單詞，首先，選取列表中的高頻詞或你的生活領(lǐng)域?qū)Ｓ忻~，這樣能提高記憶聯(lián)想性和實用性。接著，可以分批次學(xué)習(xí)，例如十批十詞，每次學(xué)習(xí)后休息幾分鐘，鞏固記憶；運(yùn)用技巧包括圖像識別、聯(lián)想法、詞根詞綴分析等，增強(qiáng)理解深度，避免死記硬背單詞造。最后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹貜?fù)確認(rèn)和運(yùn)用練習(xí)，如使用詞構(gòu)詞、翻譯短句或是小游戲，以提高記憶的長時性。務(wù)obi tìn！(務(wù)必再確認(rèn)一遍！)

聽我哈，記單詞不一定要花一大把時間。你先找個安靜點(diǎn)地方，拿張紙，把一百個單詞一個個列出來。然后，分組記憶，比如分成動物、顏色、數(shù)字幾組，每組大概二十幾個，這樣不容易累。接著，用閃卡方法，每組拿出一個單詞，努力回憶意思，如果忘了就寫下來多看幾遍。接下來，把卡片面朝上攤開，試著回憶意思，能想起來的就把卡片翻過來，直到你都能正確說出意思。最后，利用早上和睡前這兩個黃金記憶時間段，重復(fù)復(fù)習(xí)一下，鞏固印象。這樣用一個小時高效記憶應(yīng)該沒問題。

通過集中注意力、分組記憶、重復(fù)復(fù)習(xí)和利用記憶法。