觀察自己的胸部，如果乳房發(fā)育不明顯，沒有隆起或突出，就可以初步判斷自己是平胸。可以通過對比標準胸圍尺寸來進一步確認。

量量胸圍就知道了 自己或是讓別人幫忙測一下 看看數(shù)值是否在這個范圍內(nèi)吧

可以通過測量乳房的尺寸來判斷，如果差距明顯小于正常范圍可能屬于平胸。另外，可以觀察生理特征，如乳房發(fā)育程度與同齡人相比是否偏低。

可以通過測量乳房的周長并與標準值對比，或者與同齡同身高的人比較，來初步判斷自己是否屬于平胸范圍。