我自身要慢慢長大 控制情緒多學習。
應當學會自控 自我調節(jié) 忍讓克制 drawings。

改改就好啦！改脾氣要有毅力和決心，慢慢來不見得嘛。跟朋友多溝通，多學習，有的放矢嘛！

哎，遇到這種事情，咱首先要冷靜下來，想想自己為啥會這樣?？赡苁菈毫Υ蟆⑶榫w不好，或者是平時做事習慣影響，總之要找出源頭解決。然后，學習情緒管理的方法，像是深呼吸、找朋友聊聊什么的，慢慢調整，別讓這小情緒控制了大人生。

應該反思原因并學會成熟應對，努力控制情緒避免不成熟行為。