拐杖的使用技巧涉及基于身體必需的調(diào)節(jié)。我的朋友通常在演示時建議使用拐杖時保持肘部緊貼身體并輕輕讓拐杖接觸地面來平衡重量。
其次，確定拐杖與雙腳的距離，這根據(jù)個人的步態(tài)和拐杖的長度有所不同。務(wù)必練習(xí)和調(diào)整至感到自然和穩(wěn)定，以確保在行走或站立時安全性。

演示拄拐正確方法時，首先應(yīng)確保拐杖穩(wěn)定且適合自己高度，雙臂自然展開支撐身體，保持與地面平行。在行走時，一步一拐，轉(zhuǎn)移重心同時抬高并向前移動所不用拐的手，確保平衡與安全。

拄拐正確方法為：手握拐杖，身體重心前移，腳尖著地，平穩(wěn)行走。