太過復(fù)雜或冗長的記憶技巧往往難以持久，簡單重復(fù)和聯(lián)想往往更有效。

哎，記憶法這東西，千奇百怪的。我來跟你分享一種不常用的技巧，就是“圖像聯(lián)想法”嘛。就是你遇到難記的 unosse（不必要的）字、詞，你就把它跟個畫面一塊兒記在腦子里。比方說 “unnecessary”，你想象一下，一邊是像雪花那么精美的原 PACK（原本東西），另一邊是被丟棄在廢物堆里的 PACK。通過視覺對比，unnecessary 就印在腦海里頭了。試試看，挺有意思的這一招。

1. 嘗試使用聯(lián)想記憶法，將需要記憶的信息與已知信息或圖像聯(lián)系起來，以幫助記憶。 2. 創(chuàng)造故事或情境來幫助記憶，通過構(gòu)建一個故事或情境，將需要記憶的信息融入其中，以增強(qiáng)記憶效果。

無用記憶法是指不順應(yīng)記憶規(guī)律、重復(fù)無效的操作。