適應(yīng)嘛，有好幾種，比方說環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、適應(yīng)新工作新環(huán)境等等。每種適應(yīng)都有它的規(guī)則，看你面對的是啥情況了。

適應(yīng)啊，頭一個是環(huán)境適應(yīng)，比如說，人去到一個新地方，氣候、語言、飲食都不一樣，人就需要慢慢調(diào)整自己適應(yīng)這些變化；第二個是技能適應(yīng)，比如你之前不懂怎么用電腦，后來學(xué)會了，以后遇到這方面事情就能自己解決；第三個是心理適應(yīng)，遇到壓力、挫折，你要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持積極，這樣才能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。

適應(yīng)在網(wǎng)站答題環(huán)境中主要可以分為自學(xué)適應(yīng)、規(guī)則適應(yīng)和情境適應(yīng)三種形式。

適應(yīng)主要分為生理適應(yīng)和心理適應(yīng)兩種形式。

主動適應(yīng)，被動適應(yīng)，混合適應(yīng)。