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2025-05-01 01:43:24問答瀏覽：5049次
最新回答：可以通過以下方法解決問題：
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共 3 個(gè)回答
- 是的，傷口愈合這倆月多耗費(fèi)了對(duì)肉體的力量。跟著條件去開展賦能訓(xùn)練并提升跑圈水平很重要，但是做為新手尤為的不是過分強(qiáng)調(diào)極致的力量輔助和跑量的累積。建議確保很低距離訓(xùn)練口感足夠，專注技能提高，累積比特極為的耐力嚴(yán)謹(jǐn)，再去觸發(fā)根據(jù)自己口味的所有量。贊67回復(fù)舉報(bào)
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我也是有底線的人~
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