咱這里頭講，漂亮要靠里邊那個骨肉和外表修飾兩樣?xùn)|西。里邊的，健康飲食，均衡營養(yǎng)，多喝水，充足睡眠，打理好情緒，這樣子內(nèi)在外頭都大大有裨益。外表飾物，得選對適合自己的化妝品和服飾，別忘保養(yǎng)，沒啥特效，就是越看越順眼的積累。

美麗需要內(nèi)在自信和外在呵護(hù)。

漂亮需要內(nèi)在美和外在保養(yǎng)共同滋養(yǎng)。內(nèi)在美包括健康、樂觀和智慧，外在保養(yǎng)則是適當(dāng)?shù)娘嬍?、充足的睡眠和定期的美容護(hù)理。

氣質(zhì) 美妝 維護(hù)健康

陽光、水分、營養(yǎng)