喝湯在中醫(yī)理論上講是有助于補身體的，尤其在生病或身體疲弱的時候。湯里的藥材通常取其獨特的性質(zhì)，比如滋補強壯、疏風解表，對調(diào)節(jié)體質(zhì)很有幫助。但具體效果也因人而異，以防副作用，最好在醫(yī)生的建議下選用適宜的湯品。

咁講啦，喝湯確實對身體有好處，能滋補身子，提高免疫力。不過要視湯料而定，健康食材燉的湯才有效。

喝湯在一定程度上可以補身體。