您好，您的心臟靜息速率下降是一種可注意到但不一定提示健康憂慮的變化。
靜息心率，即靜息狀態(tài)下的心率，通常在50到100次/分鐘。因此，從70下降到60落在正常范圍之內(nèi)。
這種變化可能由于多種原因，包括更良好的心臟健康狀況、較規(guī)律的體力活動(dòng)或者身體對(duì)當(dāng)前心率的適應(yīng)。您可以嘗試自我監(jiān)控一段時(shí)間，注意身體的整體感覺。若持續(xù)不適或有疑慮，建議咨詢醫(yī)療專業(yè)人士以獲得個(gè)別指導(dǎo)。

心率為98%左右正常，下降10%仍屬于正常范圍。

心率從70次/分鐘變到60次/分鐘，通常意味著心臟每分鐘跳動(dòng)次數(shù)減緩，這可能由多種因素導(dǎo)致，包括但不限于鍛煉增加身體的適應(yīng)性、心率變異性的改善或是某種健康改善的標(biāo)志。

心率從70降成60，那就是心跳變慢了，可能是因?yàn)樯眢w做了舒緩活動(dòng)，或者放松了，對(duì)啦，這個(gè)也可能是健康好事兒呢。

哦這變化不大嘛，可能是休息得比較好。