心里有事可以說(shuō)給好朋友，找時(shí)間慢慢述說(shuō)，也可以用寫日記的方式來(lái)排解。

心事要真實(shí)坦誠(chéng)地表達(dá)出來(lái)。

心事分享，要分情況處理。若是小事，朝友了點(diǎn)鼓舞趕走煩惱，傳說(shuō)中的"逆來(lái)順受"是其一法；若是大事，則調(diào)集親朋之力，集求助與防微杜漸于一體，即足以"集思廣益"。心事如豆，交談著色會(huì)讓思緒流轉(zhuǎn)，心境開(kāi)懷。而且心事藏于內(nèi)心過(guò)久，不若圖一吐為快，能邀友紅葉溝通茅塞頓開(kāi)，增人淡看櫛風(fēng)沐雨。

心事應(yīng)該找可信賴的人傾訴，或者通過(guò)書寫方式表達(dá)。

說(shuō)話要說(shuō)真心話不能藏著掖著 大不了兩個(gè)人好好聊聊 碰到啥都別憋在心里 解不開(kāi)的結(jié)也能慢慢解開(kāi)

心事該怎么講？
1. 心事是藏在心里的，有時(shí)候說(shuō)出來(lái)會(huì)讓人感到輕松。 2. 心事就像一塊石頭，壓在胸口，不說(shuō)出來(lái)，只會(huì)越來(lái)越重。 3. 心事就像一團(tuán)迷霧，看不清前方的路，說(shuō)出來(lái)，或許能找到解決的辦法。