要改變老實(shí)的性格可以通過自我認(rèn)知提升、行為正向激勵(lì)和人際交往鍛煉。

先要明白老實(shí)是優(yōu)點(diǎn)，但要改變需先認(rèn)識(shí)自己，再尋求心理輔導(dǎo)和社交訓(xùn)練。

可以通過主動(dòng)溝通、增強(qiáng)自信、嘗試新事物等方式逐步改變老實(shí)的性格。

改性格得慢慢來，多和開朗的人打交道，自己也試著樂觀些，時(shí)間長(zhǎng)了自然不一樣了