肝郁多由于情志不遂、長期精神壓力大所致。此外，也可能因體質(zhì)因素或生活作息不規(guī)律引發(fā)。

肝郁的原因包括情志不暢、肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱、腎水不足等。情志不暢如長期情緒壓抑、壓力大、家庭不和諧等；肝氣郁結(jié)可由外界精神刺激或疾病導(dǎo)致；脾胃虛弱可能因飲食不節(jié)、勞累過度；腎水不足可能與先天不足或后天損耗有關(guān)。

肝郁由情志不暢、飲食不當(dāng)、勞逸失度和先天稟賦等原因造成。

肝郁多由于情緒壓抑、長期焦慮或精神stress導(dǎo)致。

肝郁，講白了就是肝臟氣血不暢通，心里的事兒放不下，情緒波動大，工作壓力大，還有可能是常生氣，長時間心情壓抑，這才容易導(dǎo)致肝郁的。再加上飲食不規(guī)律、喝酒過量、睡眠不足這些因素也容易讓肝跟著吃不消，累積久了就成了肝郁。記得保持心情舒暢，規(guī)律生活，對肝臟好。