初次泡溫泉最好控制在5-10分鐘。

首次泡溫泉時，推薦總泡浸時間控制在一到兩個小時，確保舒適體驗的同時避免過度勞累。

初次體驗泡溫泉建議時間半至一小時。避免長時間浸泡以防身體不適。

第一次泡溫泉最好泡個半小時到一小時。

首次泡溫泉水不宜過長，建議控制在十五到半小時內。

頭一回泡溫泉，半個小時到一小時差不多，慢慢適應水質跟環(huán)境哦。記得前后要適當補充水分，以防身體脫水。泡完溫泉別急著吹風，身子溫溫地舒爽一下最要緊。

第一次泡溫泉建議不要超過20分鐘。之后可以適當增加時間，但也要注意身體反應。