任意表示沒有拘束，隨意則表示任憑自己的意愿。

任意，就像你想喝水，看到啥杯子都行，不挑揀，隨意用哪個(gè)都成，特自由。
隨意，就像你晚上看劇，想啥時(shí)候看就啥時(shí)候看，想換集就換集，中意了自己想的，不拘束。

其中，“任意”一詞意指無(wú)拘無(wú)束，確定的行為或選擇不受限定或約束，彰顯著隨心所欲，自由自在的概念；相對(duì)地，“隨意”多用于描述不經(jīng)深思熟慮、缺少計(jì)劃地行動(dòng)或處事的風(fēng)格，透露著一種信馬由韁，隨波逐流的意味。
置此視角，"任意"襯托著一種主動(dòng)自由的狀態(tài)，而"隨意"更側(cè)重于當(dāng)事者在不加深思情況下的決策。兩者雖相近，卻有細(xì)微之中表露不同觀念的內(nèi)在差異。在探討對(duì)生活品質(zhì)、決策方式以及行為態(tài)度影響時(shí)，分辨這微妙差異尤為關(guān)鍵。

隨意就是隨自我心意做事情不用顧忌太多. 任意就是按照自己的意思做事可以不受限制.

"任意"和"隨意"在中文里都是指在選擇或使用某物時(shí)不加限制或考慮，"任意"通常強(qiáng)調(diào)的是在法律、道德允許的範(fàn)圍內(nèi)，可以自由選擇或使用，不被特定條件束縛；而"隨意"更偏重于個(gè)人主觀意愿，沒有特定的目的或規(guī)則約束，更多的是一種隨心所欲的狀態(tài)。