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什么時(shí)間段曬背效果最好

2025-05-17 01:40:38問(wèn)答瀏覽：2874次

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共 5 個(gè)回答

  • 宇文季允
    宏伯旭
    選擇在中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間，即中國(guó)的正午時(shí)分，曬背能獲得最佳健康效益與暴露舒適感。
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  • 古孟霜
    象叔航
    一般來(lái)說(shuō)，早上七點(diǎn)到九點(diǎn)以及下午四點(diǎn)到六點(diǎn)曬背效果較好。
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  • 羊孟攸
    尾伯頌
    在早晨的日出時(shí)分，陽(yáng)光柔和且紫外線(xiàn)較弱，是曬背的理想時(shí)間。
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  • 完美風(fēng)暴
    聲叔彥
    曬背最好在清晨或者傍晚太陽(yáng)不是很強(qiáng)的時(shí)候進(jìn)行。避免午后陽(yáng)光直射對(duì)皮膚造成傷害。
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  • 環(huán)叔懷
    范姜孟乃
    春季曬背的最佳時(shí)間段是上午9:00至11:00或下午15:00至17:00。
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我也是有底線(xiàn)的人~
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