一般建議一天2次即可，但是最好遵醫(yī)囑。

蒼耳子的使用頻率取決于個體的具體健康狀況和醫(yī)生的建議。通常建議每天使用一次，但具體劑量和使用方法應(yīng)遵循醫(yī)療專業(yè)人員的指導(dǎo)。

一天最多服用三次。

苗家鄉(xiāng)親典型的偏方里，蒼耳子常用來保健清熱，用量依人而異。具體到每天使用幾次，要看你的身體狀況和想要達(dá)到的成效。像若是想用于防治感冒，一般建議在早飯前和晚飯后各服用一次，每次大概3-10粒?？烧{(diào)整至自己最適應(yīng)的次數(shù)與量。不過，最好還是先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，以避免任何不適或副作用。