秦嶺的真正腹地在陜西省安康市與漢中的交界處。

如果要談秦嶺的真核心地帶，我們得追溯至秦嶺的歷史脈絡(luò)。我們知道，三秦大地乃是秦嶺的支脈所環(huán)繞。但是以如今的地理觀點來看，真正的秦嶺腹地應(yīng)位于行政區(qū)域劃分地勢起伏之中心。在這個層面，我們?nèi)菀渍J(rèn)為在陜西省，特別是從地理位置來說，秦嶺主峰長嶺饗乳峰處于寧陜縣與留壩縣交界處，此處在陜西省境內(nèi)，自然可以認(rèn)為在腹地之核心。
言及如此，秦嶺的范圍及深度并非僅僅局限在地理意義上，其中還涵蓋了生態(tài)價值與文化意義。特別是在現(xiàn)當(dāng)代所討論的生態(tài)保護區(qū)和自然遺產(chǎn)上，秦嶺的腹地會是劃定保護區(qū)域時重點關(guān)注的區(qū)域。因此，綜合理解的“腹地”，并未必單指一個某小地域，它更是一個在多維度價值考慮下，長期形成并維護的自然生態(tài)和文化發(fā)展的一塊帶狀區(qū)域。

秦嶺的真正腹地位于陜西省寶雞市太白縣東邊與周至相連，南邊靠近佛坪，被譽為秦嶺里的香格里拉。

秦嶺被視為中國南北方的自然分界線，其腹地較廣，跨越陜西、甘肅、河南等省份。在陜西省，特指周至縣、澇峪口與華山之間，志丹與黃陵之間的區(qū)域接近秦嶺腹地中心。