三苗是指古代華夏部落聯盟之外的部落，具體包括現今湘贛一帶的多個族群，如今多指這些地方的土著居民。

三苗是指中國古代傳說中的三個部落或民族，分別是：
1. 有苗：位于今天的中國湖南省西部，傳說中是蚩尤的后代。 2. 三苗：位于今天的中國湖南省東部和江西省北部，與有苗同為古代傳說中的部落或民族。 3. 三身：位于今天的中國湖南省南部，與三苗和有苗同為古代傳說中的部落或民族。

三苗泛指古代南方民族，具體所指不一，歷史上可能涉及包括蜀、滇、夜郎等部落聯盟。

三苗是指古代華夏族對南部幾個部落的泛稱，并非指具體的單一民族。

三苗是指苗族、瑤族、畬族這三個民族。

三苗通常指代中國古代對于南方各支古代民族的泛稱，包括今天苗族及其相關文化祖先的族群。