面對(duì)逆境應(yīng)當(dāng)首先冷靜分析問(wèn)題所在，然后尋找解決問(wèn)題的方法。持續(xù)消極只會(huì)讓情況變得更糟。

正視問(wèn)題，冷靜分析，積極應(yīng)對(duì)。

面臨逆境時(shí)，首要之舉是保持亮豁的心態(tài)，不宜氣餒或灰心。其次，直觀分析逆境之由來(lái)，找出改善的辦法，像是中醫(yī)對(duì)癥狀的辨識(shí)，對(duì)癥下藥，方能有效應(yīng)對(duì)。最后，與逆境斗爭(zhēng)的同時(shí)，安排資源與精力，為將來(lái)的轉(zhuǎn)機(jī)做準(zhǔn)備，如同貯存冬糧，待寒盡春來(lái)物華復(fù)新。

面對(duì)逆境時(shí)，應(yīng)保持冷靜與理性，分析問(wèn)題根源，制定實(shí)際可行的解決策略。同時(shí)，積極尋求支持與幫助，保持樂(lè)觀心態(tài)，相信困境終將過(guò)去。

面對(duì)逆境時(shí)，首要之事在于深化自我認(rèn)知，自覺(jué)識(shí)別困境激發(fā)內(nèi)在的潛能，并逐漸鍛煉泰然處之的態(tài)度。同時(shí)，保持堅(jiān)定學(xué)習(xí)的心態(tài)，通過(guò)逆境中經(jīng)驗(yàn)的積累，轉(zhuǎn)逆境為成長(zhǎng)機(jī)遇，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神與成熟智慧。
其次，應(yīng)以寬闊胸懷接納各種挑戰(zhàn)，不懼挑戰(zhàn)，勇往直前，及時(shí)尋找與利用外界資源。與此同時(shí)，注重培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不斷著眼于細(xì)節(jié)，悉心研究，開(kāi)發(fā)解決問(wèn)題的多元路徑，從中尋找轉(zhuǎn)機(jī)，逐步走出困境。